Riskitesti
Ilmainen JOKATOINEN Kannustuskalenterin auttaa sinua terveellisten ja pysyvien elämäntapamuutosten toteuttamista. Kannustuskalenteri koostuu seuraavista hyödyllisistä työkaluista, joiden avulla remontoit itsesi kuntoon:
- täytettävä liikuntakalenteri: löydät täältä lisäpotkua liikkumiseen
- ruokalaskuri: kertoo paljonko eri ruoka-aineissa on energiaa - kokoa ateriasi sydäntäsi hellien!
- painonhallintakalenteri: seuraa, miten painosi kehittyy terveellisempään suuntaan
- täytettävä verenpainetaulukko: katso, kaahaileeko veri suonissasi tuhatta ja sataa?
Saat ilmaisen Kannustuskalenterin käyttöösi helposti – Kannustuskalenteri alkaa riskitestillä, joka selvittää, onko riskisi sairastua sydän- ja verisuonitauteihin normaalia suurempi.
Riskitestin jälkeen voit rekisteröityä Kannustuskalenterin käyttäjäksi luomalla itsellesi salasanan, sähköpostiosoitteesi toimii käyttäjätunnuksenasi.